たのしみな出会い

夕べも月
１００歩歩きながらめでる（愛でる）

でもでも
食後
バタングー

朝まで
睡魔の麻酔よく聞いて
筋肉緩むまで
爆睡


さあ
なぜか
今日も
忙しーーーーーいぞ

先日は
糖尿病の心患った方に出会う

過去の
楽しかった思い出を
思い出してもらう

今
楽しいと思っている日々の時はないか
振り返ってもらう

結果
寝てばかりの自分から
起きて部屋を散策し
窓を開け
お花を生けて
後
ドライフラワーとか押し花とか
できそうな自分がイメージできる

そして
なんと
過去一番楽しかった山歩きする自分を思い出す

イメージイメージ
山を歩く自分のイメージイメージ

なんか
歩こうと思ってきた

日々の中に
呼吸運動はＯＫ
教えてあげたことできる
だって
椅子に座ってできること
便秘にもいい

さあ
明日から、、、、、、、、と思えてきた
そんな出会いの時間だったね

今日はどんな出会いがあるかな?????
楽しみ～～～～～～～