両肩を痛めて以来休止していたジョギングを一週間ぶりに再開しました。
ボクの筋トレは器具を使わない自重トレーニングですが、それすらも休止していました。
腕立てを除けば、走ることも腹筋もスクワットも出来たんですが、心が折れてたからねえ。
去年の今頃、ここで知ったヤマボウシには、今年も可憐な花が咲いていました。
肩痛を言い訳にサボっていた身としては、真面目なヤマボウシに頭が下がります。
羽黒橋を渡っている時、ボクを先導するように一羽のスズメがずーーっと付いてきました。
おいおい、ボクは舌切り雀に出てくる「いいお爺さん」じゃねえよ・・・なんてネ。
梅雨入りしたのかどうか分かりませんが、このところ雨がちの肌寒い日が続いています。
ゆっくりゆっくり走りながら、これからはもうこの走り方でいいんじゃないとも考えました。
でもねえーー、もうちょっと頑張れるよねえ。
内川堤にも白い花をつけた木が一本植えてあります。
クチナシかなあと思って、花に鼻をくっつけて香ってみたのですが・・・・
♪ くちなしの花の 花のかおりが 旅路のはてまでついてくる・・・ほど強い香りじゃない。
でも、渡哲也さんが好みそうな、微かな品のあるいい香りはしましたけど。