コツコツ、コツコツ

 

三日前になりますが、ウメの実を収穫しました。

全部梅干しにするので、黄色く熟れるまで収穫を遅らせていました。

 

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アメシロのせいでしょうか、店頭に並ぶようなきれいなものは皆無。

素人のやることだし、色んな野鳥も突っついていたし、もう傷だらけです。

 

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金属の容器は避けた方がいいのですが、重さが伝わりやすい寸胴型の鍋にしました。

漬け込んだのは３キロほどですが、庭にはそれ以上の傷んだ実が落ちたまんま。

漬けて二日目でもう梅酢が出てきましたが、完全に浸るまではカビとの戦いです。

 

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ようやく、右足の調子が回復に向かっていることを感じ始めました。

思い返せば、五月早々、黒川橋まで往復走った時のダメージをずーっと背負いこんでいた。

歳をとると怪我が治りにくいと言いますが、そのことをたっぷり賞味中ってとこかな。

 

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この二か月の走り込み不足で、走っていても足に力が入りません。

走るための筋力って、床の上のスクワットでは補えないんです。

結局、コツコツ、コツコツ、走らないとダメなんです。