ICレコーダー を 睡眠導入モード にセット

　今年に入ってから結構高音質タイプのICレコーダーを入手した。　そこに木村好夫のギター曲などを入れて聞いている。　その他にも般若心経のお経、　コーランの朗唱、　カントリーソングなどと手当たりしだいに録音して聞いています。

　そのレコーダーに蓄えた音楽を就眠用に利用する方法が今日のテーマです。

　ICレコーダーの機能として睡眠導入モード なんてのがある訳じゃ無いんですが、　ICレコーダーを「睡眠導入モード」に設定すると・・・　　　録音した静かな音楽を１～３曲を再生した（時間にしたら10分程度）後に、　自動的に停止し電源も OFF するのです。

　通常のオーディオ機器ではスリープモードとか言って、　タイマーの設定がタイムアップすると電源が切れて停止する機能を持つものがありますが、　流していた音楽がタイムアップと共に楽曲の途中でもプツンと切れ、　睡眠導入効果どころか、　脳神経に突発的な刺激を与えてせっかく眠りにつこうとしている脳を覚醒させてしまう、　僕はそんな風に感じた経験が多々あります。


ICレコーダーの睡眠導入モード　設定方法　：

１.　睡眠導入用の音楽を保存する専用のホルダーを作成。
２.　好みの音楽を２～３曲ホルダーに保存。
３.　ホルダー内の全部のファイルを
　　　　　　再生し終わると停止するモードに設定。
４.　レコーダーの動作が停止して継続した場合、
　　　　　　数分以内に電源が切れる様に設定。

　青文字部分は入手した ICレコーダー が持っている基本的な機能です。