寒い中、久し振りに球出しもやってみた部活

今日は寒い朝のスタートでした。Ｏコーチと寒さの話をしていると、Ｏコーチが、「あんまり寒いので今朝初めてファンヒーターを使った」と言うお話。私は１０月１９日から使っているので、ちょっとびっくりでした。

 

さて、ひじの痛みが減り、湿布＆サポーターとテーピングで、

ひょっとしたらラケット振れるかも？

と言う事で、本日はやる気満々で合流しました。

今日は、前衛練習を中心に練習メニューを組み入れ、

前衛練習の球出しであれば、下回転でボールを打っても問題ないので、

腕を大きく振らなくても球出しが可能なので、

何とか出来たうえ、

試しに普通に振る球出しも何とか数球は出来ました。

その後やや痛くなり、球出しは中止しました。

幸いなことに、その痛みを引きずらず？

痛いことは痛いのですが、ズキズキと言う訳でもなく、

平穏な痛みで、悪化していないことにホッとしています。

 

さて、今日は１・２年合同での練習も多く、

充実した練習が出来、

こういう練習をずっと続けることで、

みんなが成長出来そうな気がします。

 

ただ、ここまで１年生の指導が中々出来ていなかったので、

気になるスウィングをする選手も多く、どこまで直せるのか？

心配と言うほどではありませんが、

もっと早くしっかり教えたかったなあと反省しています。

例えば、ラケットの握りが厚すぎる選手。

ボールから離れることが難しく、

打点が近過ぎてドアスウィングになったり、ライジングで打ったり。

打球がスライス回転になったり、テイクバックが遅かったり。

まあ、練習を重ねていくうちに少しずつ改善はするんですが。

それでも、今日だけでも少し良くなったので、

春までに良いスウィングを身につけて欲しいものです。