私なりの奥武蔵ウルトラマラソンのコースガイドです。
速い人には全く参考になりませんが、完走を目指す初出場の方に読んでいただければと思います。
１）序盤：スタート～鎌北湖（～17km）
毛呂山運動公園をスタートし、最初の4kmは、このコース唯一の街中を走る。スタート直後は混雑して走りにくいが、先は長いので気にせずマイペース。
最初のエイドを過ぎ、しばらく行くと道は山の中へ、やがて急な上りが始まる。 . . . 本文を読む
妻と娘の3人で、伊豆へ家族旅行に行ってきました。
奥武蔵ウルトラマラソンを週末に控え、レースに悪い事はしないつもりでしたが。。。。
１）娘と遊ぶのは、意外と疲れる。
小学校５年生と遊ぶのは、意外と体力が必要です。
歳でしょうか？
２）日焼けしてしまった。
ピーカンという訳ではなかったのですが、やはり日差しはそこそこ強く、日焼け止めは塗っていたのですが、海に入っている時間が長すぎた。
３）あま . . . 本文を読む
