大江戸飛脚会練習会＆新年会

この冬一番の冷え込みって天気予報では言ってましたが、風がない分だけ昨日よりマシ？ 今日は大江戸飛脚会の新春第一回目の練習会および新年会です。 昨日の凡走を単なる凡走で終わらせないためにも、翌日の今日にこそ身体に負荷をかけなければ、という想いから、レースペースで20kmを走ろうと思ったのですが、スピードが全然上がりません。 結局キロ5分半のペース走になってしまいました。 10kmまで同じペースで付 . . . 本文を読む