昨日、鎌倉のトレイルコースで、足首をやってしまいました。
捻ったというより、引っ掛けた感じ。
ハセツネでやったのと同じところです。
幸い走れないほどではないのですが、しばらくは無理できなそうです。
風邪も引いてしまいました。
金曜日の朝からちょっといやな感じがしていたのですが、
土曜日の朝は「ああ、ひいちゃったな。」と思ったのですが、
「走れば治る！」との信念のもと、トレイルランの練習会に参加し . . . 本文を読む
５日（土）は、「激走教室」のメンバー13名と、鎌倉にトレイルランに行ってきました。
10時に港南台の駅に集合、荷物をスーパーのコインロッカーに入れて出発。
住宅街から15分ほど、「いっしんどう広場」というところまで登ると、そこから先はもうトレイルコースではないですか。
ここから先は尾根道を走ります。
距離にして6,7kmでしょうか、トレイルといってもほとんど平坦な道です。
でも、「激走」の方たちは . . . 本文を読む
