ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

大江戸飛脚会練習会@光が丘公園

2009-01-11 17:21:31 | ランニング
先週の木曜日に韋駄天治療室で悶絶マッサージを受けてきました。 今まで足首痛は捻挫の後遺症と諦めてましたが、筋が張っている箇所があるということで、ほぐしていただきました。これがまた痛い。 背中や肩もバリバリでした。 おかげで、足首の痛みは大幅に軽減されたようです。 でも、相変わらず下半身は重いし、背中は張っていて、意識しないと腕がうまく後ろに振れない。。。 昨年の11月から12月にかけて、3週連続 . . . 本文を読む
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