今週末は館山若潮マラソン、初めて出る大会です。
本日は今年最初のフルマラソンに備えて韋駄天悶絶マッサージ、いつもの○谷先生です。
今まではふくらはぎをぐりっと揉まれただけで激痛だったのですが、今日はそれほどでもありません。
右のハムと腸脛靭帯側の筋肉がやや張ってましたがそれもいつもほどではない。
いつもは激痛１００％ですが、今日は心地よい、癖になりそうな痛みと激痛が７０：３０くらいでしょうか。
昨 . . . 本文を読む
日曜日のハーフマラソンについて、いろいろな方から同情的なコメントをいただきましたが、本人、そこまでは気にはしておりません。
マラソンはあくまで自分との戦い。1分1秒でも早くゴールしようという気持ちが弱かったから相手にも負けただけ、基本的には自分に対する負けだったと思っています。
ということで、気を取り直して好きなＴＶの話でも。
アニメもドラマも２、３話くらいまで終わったところ。
ドラマは、「ラブ . . . 本文を読む
