都会のクロスカントリー、目白ロードレースに出場してきました。
自宅から2.5kmくらいなので、いつも会場までアップがてらジョグで行ってます。
学習院大学構内の石段と急坂を駆け上り、目白駅横の坂を駆け下る、これを3周する5kmコース。
石段と上り坂、150mくらいでしょうか、大して長くはないんだけど、ものすごく急、距離も多分5kmより200mくらい長い。
50名位ずつ、2分置きの時差スタート、速い . . . 本文を読む
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