寒い！激走トレーニング

激走トレーニング、雨のためトラックが使用中止になり回廊で。 それにしても寒いです。 数日前、半そで半パンで走ったのがうそみたい。 4:40/kmのD＋クラスで、疲労骨折が癒えたライバルのＹさんと二人で先頭へ、久々です。 でも1周目で靴紐が解け、集団から15秒遅れ、この15秒がなかなか追いつかない。 半分くらいにつめた時に再び靴紐が解け、追いつこうという気持ちは失せました。 結局靴紐はなぜか今日に . . . 本文を読む