ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

５月RUN総括

2010-06-03 07:57:21 | ランニング
5月31日(月）は激走トレーニングに参加。 実は左ひざが結構痛かったのですが、今日走らないと月間250kmが達成できないという、きわめてしょうもない理由で、ちょっと無理をしました。 D+クラス（4:40/km）で10000m、D+で走る理由もなかったのですが、なんとなく、いつもの知ったメンバーと。 本日の走行距離：10.3km 今月の走行距離：258km 月半ばまでは300kmペースで走ってい . . . 本文を読む
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