会社のクラブの練習会

このところ集まりが悪くて、ほとんど開催されていなかった会社のクラブの練習会が、13日に久々にありました。 表参道の清水湯に集合して東宮御所を３周。 実はまたまた右足のふくらはぎに嫌な感じの違和感が出てたので、ゆっくりジョグにしようと思ったのですが、1周目を21分台くらいで走ってみると、意外に痛みは感じない。 少しずつスピードを上げてみたのですが大丈夫、2周目は18分台、3周目は17分台で走れまし . . . 本文を読む