会社のクラブの練習会

このところ集まりが悪くて、ほとんど開催されていなかった会社のクラブの練習会が、13日に久々にありました。
表参道の清水湯に集合して東宮御所を３周。

実はまたまた右足のふくらはぎに嫌な感じの違和感が出てたので、ゆっくりジョグにしようと思ったのですが、1周目を21分台くらいで走ってみると、意外に痛みは感じない。
少しずつスピードを上げてみたのですが大丈夫、2周目は18分台、3周目は17分台で走れました。

先日に購入した奥武蔵用秘密兵器のゲルフェザー・ファインを履いてみました。
ゲルフェザー、前の型がサイズ切れで半年くらい入手できなかったのですが、やっぱりなかなか良い感じです。
奥武蔵まであと4週間、今週末、来週末は出来れば少し追い込む練習がしたかったのですが、何とか出来そうかな。

アフターは6名で久々の中西、こうして久々に集まってみれば、相変わらず、楽しい仲間です。
自分は、会社のクラブじゃなくても、いろいろと走る場面はあるのですが、でもやっぱり会社は格別、この場を大切にしていきたいと改めて思いました。