大江戸飛脚会７月練習会

お暑うございます。 今日は、光が丘公園も、雲ひとつない良い天気。 これはたまらないということで、本日の練習コースは、いつもの5kmコースではなく、特設木陰・林間3kmコース。 一応、ほとんど全部、日陰を走れます。 でも、やっぱり暑い！ 頭から水を被りながら走りました。 そのうち1kmくらいは、下が土の林間コース。 足首故障中なんで、どうも不整地は苦手です。 右足首がゆるいっていうか、抜ける . . . 本文を読む