3月は走らないことにしました

いろいろ考えましたが、とにかく足を治さないことにはということで、とりあえず3月は1mも走らないことにしました。 その代わり、スイムと筋トレで身体をいじめ、ウォーキングもします。 昨日、競泳用の水着とゴーグルも買いました。 今日、プールのある高田馬場のフィットネスクラブに入会しました。 国立競技場のトレセンに代わって、当分はここへ通うことになりそうです。 でも、泳ぐのなんて本当に久しぶり、というか . . . 本文を読む