ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

多摩湖リベンジ

2012-07-16 16:06:20 | ランニング
昨日は多摩湖自転車道を15kmしか走れなかったわけですが、この時点で15kmで走れなくなっているようでは、奥武蔵の完走なんて全然無理です。 患部は幸い腫れているわけでもなく、単に足底筋とか、周囲の筋肉の問題と思います。 朝一で接骨院に行ってマッサージ、やっぱりふくらはぎとかバリバリに張っていたみたい。 随分左右差が出てるとも言われました。 やっぱり片足が悪いといろいろとあるみたいです。 マッサー . . . 本文を読む
コメント

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
スポーツ好き、酒好き、読書好きのおやじです。

カレンダー

2012年7月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

読書メーター
蔵書の整理のつもりで始めたのですが、これがけっこう楽しくて使えます
「晴走雨読」
読書ブログもやってます
ジョギングシミュレーター（「まさ」さん作）
これは便利。走行距離の計測に使ってます。
nonchさん
  • RSS2.0