ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

皇居2周とさくら心

2013-04-26 12:25:19 | ランニング
このところずっと仕事が忙しくて、休日出勤とかもしてたので、あまり走れていない。 今日は2週間ぶりの10km走。 走ってない割には身体はバリバリで、昨日も接骨院で左半身がすごい事になってますねと言われたばかり。今日はタイムを気にせず走ろうと竹橋をスタート。 1周目が30分10秒、2周目もラスト1km地点で24分25秒、ふーん、まあまあじゃん、と思った気象庁前、あと400mくらいのところで左足首に痛み . . . 本文を読む
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