例によって女優さんで見るドラマを決める傾向のある私ですが、今回はお気に入りの女優さんが勢ぞろいって感じ。
とりあえず、第一回を見て、このまま視聴してもいいかなーと思ったのは以下の６作品。
アニメもたくさんあるので、長澤まさみさんの「都市伝説の女」は、ファンなのですが泣く泣く切りました。
「クロコーチ」 （○）（長瀬智也、剛力彩芽、香椎由宇）
警察の闇と型破りの刑事と三億円事件。
剛力彩芽の失 . . . 本文を読む
執刀医の先生に書いてもらった「運動療法依頼表」を持って、高田馬場の接骨院へ。
足の状態を診ながら、リハビリのメニューを組んでもらいました。
依頼表の記載内容は、体幹から下肢までの筋力強化、および足関節周囲筋力・バランスアップ。
種類はエアロバイク、ストレッチング、筋トレ。
頻度は60分程度を週2，3回。
まだ腫れ、むくみが残っているので、とりあえずは足首周りの初歩メニュー。
１）角度20度のスト . . . 本文を読む
