表参道整骨院

左足の状態は一進一退、未だスロージョグも4kmでのカラータイマーが点滅する状態。
腫れはひいているのですが。。。

今は、2,3日に一度、会社のそばの「表参道整骨院」に通ってます。
悪いのは左足首なのですが、15分ほど全身をマッサージしてもらいます。
トレーニングは控えるように言われているのですが、マッサージで昨日ジョグしたのがバレたか？

患部と腰に電気を流して、最後にテーピング。
テーピングはプロの技。