今まではシャワーだけだったけど、もう湯船につかっても大丈夫かな。
でも、まだ腫れているよね。
日常生活は、下り階段を除きほとんど支障がなくなりました。
体重はかけても大丈夫だけど、稼働域はまだってことですね。
痛みが出ていたので中断していたリハビリ、再開します。
ストレッチとチューブ、タオルギャザーくらいだけど。
痛み止めは、様子を見ながら、もうしばらく続けて飲んどきます。
でも、まだ腫れているよね。
日常生活は、下り階段を除きほとんど支障がなくなりました。
体重はかけても大丈夫だけど、稼働域はまだってことですね。
痛みが出ていたので中断していたリハビリ、再開します。
ストレッチとチューブ、タオルギャザーくらいだけど。
痛み止めは、様子を見ながら、もうしばらく続けて飲んどきます。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます