この1年、、、

今年も残すところあと1時間となりました。
振り返ってみるに、今年はあまりいい年じゃなかったな。

何といっても足首の故障の悪化。
不安を抱えて走った3月の古河はなももマラソン、5時間半以上もかかって、足へのダメージが半端なくって、ゴールしてから30分くらい動けない、こんなにきついフルマラソンは初めてだった。
何かがおかしい、悪化しているとの予感、整形外科でMRIを撮ったら、案の定、もう走らない方が良いとの診断。

今までは、ファンランは続けて、あわよくばもう一度シリアスな市民ランナーとして復活したいというのが目標だったけど、目標をワンランクダウン。
とりあえずランニングを控えてリハビリ、あわよくばファンランナーを続けたい。
整形外科で週１回のリハビリ、出口が見えなくていやになるときもあるけど、やはりここであきらめるわけにはかない。

もう一つうまくいかないのが、ウエイト・コントロール。
月200km走っていた時は、何をやっても太らなかったけど、今は油断すると簡単に太ってしまう。
週２回くらいのペースでジムに通って追い込むようにしているけど、それだけでは足りない。やはりLSDの有酸素運動に勝るものはない。
体重を見ながら食事を抜いたりはしているけど、、、

いずれにしても、太った自分なんて自分じゃない。
来年もあきらめずに、妥協せずに、ストイックにいくべきところはとことんいきたい。