仕事納めの日は稲荷湯

26日（金）は仕事納め、会社では納会の乾杯をやっていますが、自分は30分くらいでフェードアウト、稲荷湯へ向かいます。
今日はmixiのコミュの「稲荷湯練習会」の忘年練習会、約12名が稲荷湯に集合。
年末だからか、寒いからか、稲荷湯も皇居も、いつもに比べるとずっとすいていました。
飛び入り参加していただいたがたこさん（片岡純子さん）のコーチで、動的ストレッチを念入りに。
股関節周りを念入りにやるのですが、リズムをつけての足上げなど、自分はどうもバランス感覚が悪いのか、はたまたリズム感が悪いのか、なかなかうまく出来ません。

練習は、ゆっくり皇居を２周。
激寒でした。

アフターは近くの「ROA」でイタリアン。


ビールと1.5ℓのボトルワインで乾杯。