お世話になっている地元のＦ先生が、もったいない事にMessengerで
時々アドバイスを送ってくれる。
今朝は、運動した方がイイよと助言を頂いた。
確かに。入院して２週間以上、トイレに行くかコンビニに行くか以外は
座ったまま。
元気な時には山の中を１０キロ以上走っていたのに、これはマズイ。
看護師さんに訊いてみると、同一フロア内を散歩するのはＯＫという
ことなので、早速実行。
すぐに盛り上がってしまうタチなので、２時間タイマーを掛けかけた
けど、すぐに冷静になって４０分歩いてみた。
これは気持ちイイ。
腹に管が入らない限り、１日２～３回は続けたい。
女子アイスホッケーを観た。
体格差をものともしないプレイで、本当に見事な勝利。
スゲー練習したんだろうな。
これなら、グループ内１位は確実じゃないの。
