ブルーベリー：ツツジ科
ブルーベリーはアントシアニンやビタミンEなどの抗酸化作用が強く
目の疲れや便秘、脂質異常症、老化防止に効果が期待できます
しかし、冷凍ブルーベリーやジャムは栄養が減少するので
食べすぎると体に悪影響がある可能性があるとの事です
トマト：ナス科
トマトの種類は数多くあります
残念ながらこのトマトの名称は分かりません
ホオズキの様なトマトです
普通のトマトよりは固めで ピクルスにあう様です
キュウリ：ナス科
可愛い瓢箪型のキュウリ
残念ながらこの種類の名称も分かりません
先月行った 丹波の野菜の直売所で購入して来た可愛い野菜と
ブルーベリーです
今日は娘たちと暑い中をドライブして来ました
呑吐ダム（どんどダム）
駐車場に停車させてみましたが 下る道が分からなかったので
車道から美しいダムを眺めてきました
その後・・・
うどん専門店八間蔵へ・・・
3人同じのを頼みましたが 私には量が多いので並にしました
どこが違うかと言うと エビが少し小さめです
これでも量が多くて無理して食べました
その後・・・
あまりにも暑いので お寺で森林浴しました
山道のお地蔵さんが可愛かったです
みんな顔が違うんですよ
猫ちゃんのおみくじを引いたら「末吉」でした
娘たちは揃って「大吉」です
道の駅にも寄りましたが 昼過ぎなのに 売れ残りしか買えませんでした
道の駅 淡河（オウゴ）
シソジュースが美味しいので 再び赤ジソを購入しました
今回もレシピが付いていました
夏にさっぱりして美味しいです
今日も マイボトルに入れて持参しました
コリンキー＆バターナッツカボチャ
バターナッツカボチャは ひょうたん型は見慣れていますので
今回はずんぐりむっくりさんを選びました(笑)
