AMHが低かったため、すぐに人工授精にステップアップしました。
１回目の所見が良くなかったため、体外受精への早期ステップアップも覚悟していましたが、
運良く、その１回目で授かることができました。
初診前に受けたクリニックの妊活勉強会において、徳岡先生と胚培養士の説明が大変分かり易く、
目的と手段が明確だったため、夫は終始協力的でした。
通院中、看護師の説明も毎回分かりやすく不安なことを気軽に相談できたので、大変有難かったです。
心掛けた点は下記の通りです。
・生殖医療の研究などから正しい情報を収集する。経験談のみの個人のブログを真に受けない。
・サプリメントや食事は成分によって、摂取するタイミングを変える。吸収率が良くなるため。
・ホッカイロは足首に貼る。下半身のむくみが無くなる。便通が悪くなるのでお腹には貼らない。
・ラクトヨーグルト、すんき（漬物）を毎日摂取する。
末筆ですが、クリニックの皆様、まことにありがとうございます。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました
