子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

初めて子宝ヨガをしました。

私の中では、「ヨガ」は敷居が高く、

体も硬いので、

無理かと苦手意識もありましたが、

受けてみて、本当に良かったです✨

体が硬くても、

伸ばせる範囲・出来る範囲でやれるように教えてもらえるので、

体が硬くても、十分気持ち良く出来ます！

効果を教えてもらいながらするので、

効いてることを感じながら出来るのも良かったです✨

ぜひまた受けたいと思いました！

ありがとうございます。

（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました