「EQ」ブログセミナー!

ビジネスマンよ、EQ(心の知能指数)を磨いて仕事で差をつけるビジネスマンに変身しようよ!

一息ついて自己革新を図ることです!

2016-11-11 14:28:25 | Weblog
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「意識」が変われば「行動」が変わります。

「行動」が変われば「結果」が変わります。

これがコンピテンシーの威力です。


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【贈る言葉】

猛烈社員でもないのに心を病んで、自ら命を絶つ人もいる。疲れたなら有給休暇を使い、一息ついて静かに今までの出来事を振り返ることだ。心を病んでいたことがばかばかしく思えるほど自己革新できる。

         ~革新<その11>~

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【本文】

■一息ついて自己革新を図ることです!■

猛烈社員と言うキーワードがはやった時代があった。

毎日残業し、そのうえ休日出勤も厭わない。

「組合との協定時間を超えないように」と総務から御触れが回ると今度はサービス残業だ。

それでもうつに陥ることもなく働けたのは心身ともに相当強靭だったからだろう。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

近年は体力勝負の仕事は少なくなり、頭脳勝負の仕事が増えているように思う。

“海馬”は常にフル回転だから心を病んでしまうのかもしれない。

一息ついて静かに考え、今までの出来事を振り返ってほしい。

心を病んでいたことがばかばかしく思えて、自己革新できるはずだ。

何でも冷静な目で見ることができるようになり、仕事が見違えるほどはかどる。


        = コンピテンシー宣教師 =



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打ちっ放しでストレスを発散させる!

2016-11-11 06:52:31 | Weblog
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「意識」が変われば「行動」が変わります。

「行動」が変われば「結果」が変わります。

これがコンピテンシーの威力です。

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【贈る言葉】

あの課長を思い切りぶん殴ってやりたい。課長に怒鳴られたときなど、そのように考える部下はきっといる。だが実際ぶん殴ることなどできるわけがない。辞表を叩き付ければこっちの負けだ。それよりも思い切りストレスを発散させる手段を見つけてはどうか。

         ~ストレス耐性<その11>~

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【本文】

■打ちっ放しでストレスを発散させる!■

課長に怒鳴られたときなど本当に腹が立つが、売り言葉に買い言葉で、言い返せば自分を窮地に追い込むことになる。

我慢しているとストレスが溜まる一方だ。

ゴルフの打ちっぱなしでストレスを発散させるというのはどうだろうか。

私はゴルフなんかやったこともないなどと言うことなかれ。

全くの素人でいいのだ。

ゴルフショップに行き、中古品でいいからドライバーと5番ウッド、それに7番アイアンの3本ほどを手に入れることだ。

週1~2回、打ちっ放しの練習場に行き、他人の練習風景を見て自分でもやってみる。

素人だからボールはまともには飛ばないが、ゴルフショップの支配人などが見かねて手ほどきをしてくれるかも知れない。

ボールを課長の顔と見たたて、思い切り叩けば、すっきりしてストレスを発散できる。


         = コンピテンシー宣教師 =



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