筋肉ブルブルツアー

ご近所のサイクリストkaさんのお誘いを受けて、trek1200nori会長（画像）率いるyahooトピックの走行会「筋肉ブルブルツアー」なる物に参加してきました。文字通り通常では考えられない（笑）コースを行く、それはそれは凄まじいコース設定で、朝起きたときから既に筋肉がブルブルしてしまいした。
集合は朝８時に黒山三滝集合。６時半に亀久保交差点でkaさんと待ち合わせして、川越街道→高坂橋→鳩山サンクス前→シロクマパン前を経由して現地に向かいますが、黒山三滝って予想外に遠く（ふじみ野から約４０キロあるのですね）、集合時間を約１５分過ぎての到着となり、皆さんを少しお待たせしてしまいました。メンバーの方はお初の方も多く少し緊張しましたが、時間も押していたので、簡単な挨拶のみで、さあ出発です。今日も暑くなりそうです。



このツアーの最初のメニューは、まず黒山三滝から奥武蔵グリーンラインに登るというもの。ここ登り出しはかなりの斜度です。下りてきたことは何度か有るのですが、その時にあまり登りたくないな…、と思っていましたがついに登る日が来てしまいました。今日はコンパクトドライブ仕様のＫＨＡＲＵＭＡで行って良かった。そんな勾配でもkrek会長、kaさんとかアタックかけて行っちゃいます。強い！。グリーンライまでは３．６キロですが最後の１キロぐらいはやや平坦になるので、５０Ｔ＊２７Ｔで踏んで行けましたが、特別遅れる人もいなく、皆強人ばかりです。

それから奥武蔵グリーンラインを刈場坂峠方面に上って行きますが、この間は登り基調であることは４月２１日の当ブログでも紹介済みで結構脚に来てしまいます。むしろコース的にはＡＲＡＩの通常練習よりもきつかったりして…。この間大人数だった関係で、高山不動や刈場坂の茶屋で休憩を取りますが、本当に今日は気温が上がり汗ダクダク、止まるたびにドリンクを買って水分補給です。

このＵＰダウンでもアタックをかける人が多く大変でした、私は反応できる筈もなく、ひたすらマイペースで踏んだり回したり。kaさん絶好調！さすが毎日自転車通勤してる人は違う！今日は私もコンパクト仕様で、軽いギヤを選べたので先日のような事にはなりませんでしたが…。それにしても今日は快晴です。高山不動尊の所からも、この刈場坂茶屋からも眺望は最高でした。刈場坂茶屋でしばし休憩。ここまで来ればグリーンラインも下り基調。最高地点であり県民の森と分岐する大野峠まであとわずか。そしてやっと高篠峠到着。そこを白石峠の登り口まで下ります。

あっという間に白石登り口までダウンヒル。ここでbfzさん登場との噂が有りましたが、これは噂だけだったようです。そのかわりやってきたのはＡＲＡＩ練習隊ご一行。川越Ｙ田、Ｉ籐、ＭＭの３名が白石峠を下ってきました。今日は３名だけだったようです。最もメンバーは福島合宿に行っているし。それから我々は間髪入れずに白石峠を登り始める。今日の２度目のハードなヒルクライム。既に筋肉ブルブルです。今日も白石は辛かった。昨日より暑かったのでもうフラフラです。タイム的には昨日と変わりませんでした。もう白石峠キライになりました。

時間は丁度１２時少し前、皆さんは小川町方面で食事とのこと。私は所用で２時半ぐらいに帰宅したかったので、ここで皆さんとお別れです。大変楽しいツアーでした。私はこのまま白石を下り、途中コンビニ補給も含め約２時間で帰宅の途。結構向かい風強く、既に無くなった脚でクランクを回していくのは辛かったです。大混雑の川越市内を抜け、途中ＯＤの↑木ご夫妻とも合いましたが、急いでいたので手を振っただけで、通り過ぎ、約２時間１５分で家に着きました。本当に筋肉ブルブルになりました。

走行距離　１２５．５キロ
走行時間　５時間５０分
平均速度　２１．６キロ／ｈ
平均心拍　１３５
最大心拍　１７４
平均回転　６０
消費カロリー　３２３７キロカロリー