CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

ゆるく明覚

2022-08-30 02:04:09 | ROAD練習
8月27日、夏も終わりに近い土曜日ですが、若干疲れ気味、夏バテ?、また昨日は健康診断でバリウムを飲んだため、今日はあまり頑張らずに、ゆるゆるっとときがわまで走って来ました。農道→鳩山経由コースでいつもの明覚駅へ。あっ、私の自転車は黒い方です。隣のママチャリは、駅利用者の物かと思います。
 
明覚駅で水分補給して、西平方面へ。白石の手前か、慈光寺あたりまで行こうかと思いましたが、今日も午後から猛暑と言う事なので、昼までには戻りたく、西平のときがわベースで折り返しました。
 
もうやはり秋がちかいのですね。ときがわ町内には所々にコスモスなど秋の花も咲いてました。このまま少し涼しい日が続けば、スポーツもやりやすいのにね。
 
これはキバナコスモスかな?。
 
帰りのファミマ鳩山石坂店に着いたのは11時頃でした。ジリジリ暑くなって来ました。ここでアイス休憩。同時にロック氷と、塩あられを買う。ロック氷はボトルの中へ。あられはポリポリ食べながら走る。塩分と炭水化物が同時に取れる補給食。もう少し、塩味強めの方がいいかな?(笑)。
 
走行距離 77.3キロ
 

三ツ矢サイダー

2022-08-26 22:38:49 | ROAD練習
8月21日日曜日。少しアップが遅れましたね(汗)。やはり蒸し蒸しとした雲の多目な日でしたが、ちょことだけ走ってきました。午後から予定もあるため2時間以内、疲れない程度ゆるゆるっと。お決まりの荒川CRです。
 
 
河川敷の田んぼの稲穂、ちょうどいいぐらいの緑色ですね。治水橋から上江橋の間は、土手から少し水が流れている場所があったりして、あまり通りたくなく、指扇の街の方へ迂回。
 
時々、ギヤを軽くして回したり、重めにして踏んだりと、ペダリングのバリエーションを多くした。コンビニに入る時間も無かったので、自販機で休憩。三ツ矢サイダーを飲んで涼をとりました。
 
走行距離 34.3キロ

下り坂

2022-08-22 23:40:15 | ROAD練習

8月20日土曜日。天気は下り坂らしくイマイチですが、それほどの暑さにならないらしく今日は家から走り出しました。秋が近づいているねかな。スタンダードにときがわ方面へ。川越→農道→鳩山。これは以前にもアップしましたが、ときがわ熊井地区の土砂崩れ現場。なんか化石とか、古代の地層とか出てきそうな雰囲気ですね。
 
明覚駅で一休みしたあとに裏松に向かった。その途中の橋から弓立山を臨む、曇り空がどんより。予報では夕方から雨だけど、それより早く降りそうだ。サクサク走って帰らないと。
 
この後に裏松に登りました。ずっと38*27Tでいきました。これぐらいのギヤ比が自分に合っているみたいだ。いつもの山頂から奥武蔵方面を撮影するが、まわりの草ボウボウで普通の平地みたいだよね。
 
裏松の沿道には、百合の花が咲いていました。今が旬なんですかね。とりあえず一枚パチリと。
 
松郷を西平に下り、ときがわ町内を少し走り、とうふ工房わたなべへ。とうふソフトを使ったコーヒーフロートと、おからドーナツを食べて帰路についた。
 
走行距離 83.3キロ
 

猛暑の送り盆・名栗山伏峠

2022-08-18 02:41:52 | ROAD練習

8月16日火曜日、お盆休み最終日です。どっか他県の山にでも行きたかったけど、午後から送り盆の墓参りがあるので、県内で午前中のみのライドです。名栗、山伏峠方面に行きました。ただ今日は40℃近い、危険な暑さになるらしく、狭山某所まで車載しました。距離で往復25キロぐらい。本来なら自宅から走って行ける場所ですが、帰りは暑い時間帯になるので、仕方ないかな。
 
まずは入間川沿いの某駐車場をスタートして入間市→国道299→飯能市街地と走る、信号が多いけどアップがてらいいかな。飯能市街地を抜けて、飯能河原の横から名栗県道を進む。緩い登り坂でアウターのまま踏んでいく。名郷までアウターで行くようにしたい。風が追風だったか割と良く踏めて、進んだ。しかし暑いね。既に汗だく。
 
とりあえず名郷についた。橋の下を流れ清流が涼しげだ。横に映っているバイクは親子3人でキャンプサイクリングにでも行ったのかな?。子供達にはいい思い出になるだろね。
 
さて山伏峠であるが、やはり軽いギアをクルクル回して心拍を上げて登るのは無理だった。やはり少し重めのギヤをふんでしまった。そうでなくても心拍は上がらなくなっているのに、暑い時はさらに上がい様だ。山伏峠の温度表示は27℃だった。動かなければ、まあまあ涼しい。
 
帰りは名栗湖に寄って行きました。下名栗からの激坂はインナー*34で乗り切って、なんとかまだ足をつかずに登れた。雨が多い割には水が少ないね。
 
その後はまた名栗県道に戻り、飯能方面に戻る。下り基調だが緩いので、踏まないと進まない。原市場のコンビニで休憩する。この辺りはまだ凌げる暑さだったが、飯能や狭山に近づくに連れて、暑くなって来た。汗がひたたり落ちる。車のデボ地に着いた時は、もうヤバい暑さになっていた。やはりここまで車載して正解だったみたいだ。
 
走行距離 75.2キロ

盆の定峰

2022-08-14 06:56:54 | ROAD練習
8月12日金曜日、休日2日目です。明日は台風8号接近または上陸らしいですね。とりあえず今日は軽く乗っておきます。やはり酷暑が予想されるので、お馴染み道の駅おがわまで車載しました。今日のところはとりあえず天気は大丈夫そうです。
 
走り始めて1キロほど行って、マスクを忘れた事に気がついて一度引き返しました。相変わらず新型コロナは猛威をふるっているので、休憩時などはかける様にしてます。そして県道11号を定峰峠に向かって走る。今日も筋トレでアウターで山頂まで行くようにします。
 
落合を左折して白石車庫まで来ました。ここまで割と順調。しかしここでにわか雨。ただ空を見ると雲は途切れ途切れなので、すぐ止むかと思い少し雨宿り。案の定すぐ止みました。そして定峰を登り始める。最初は回して行きましたが、すぐに息切れ。少し疲れていたかな?。それからは心拍を150ぐらいに抑えてノシノシと踏む感じで全線を52T*27Tで登りました。速度は11キロぐらい27分かかりました。
 
ここから白石や堂平の方へ行こうかと思ったが、再びここでにわか雨。やはり天気は不安定のよう。帰ってからお盆の準備もあるので、今日はここで終いにしました。明日は台風で天気が崩れるみたいだし、その後はまた猛暑みたいだ。早くいい陽気にならないかなぁ。
 
走行距離 51.3キロ