CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

脱・菖蒲モード

2012-06-24 16:25:00 | ROAD練習
すいません、昨日の疲れが抜けていません。今日も峠練をしようと思いましたが、もう若くないことを実感しました(笑)。今日も峠には行きますが少し緩めに。久々に254、5名集まりました。でも肝心の私がどれぐらい走れるか…。農道も昨日と同じくゆっくり目です。30キロ巡行がやっと。誰か先頭代わってください(笑)。明覚で短く一息の後、裏松へ。ダメ全然脚回ってくれません。なぜか今日は心拍も上がらない。追い込めない感じです。まあ来週の事も有るので、今日はあまり疲れない程度にしておきます。昨日の松郷の崩落現場。まだ倒れかけた大木は撤去出来てませんでした。道に注意の看板が出ていただけでした。撤去工事大変なんだろうな。



その後県道11号は少し頑張って走ります。ori-oriさんと先頭交代しながら少しペース上げる。少し脚が回って来ただろうか?。落合で少し休憩。暑いのでたっぷり水分補給。ここで山坂さんが帰宅。昨日は210キロも走ったとのこと。そして帰りは向かい風にやられたそうです。でも都内から川越を経由して、よくぞここまで。どうもお疲れ様でした。その後我々は定峰峠に向かいます。まずは白石車庫まで。レットカーペットの所までは4人で隊列作りましたが、そこからは崩れてバラバラになちゃいました。

さて定峰峠も今日は少しゆっくり気味に行きました。ヨシさん頑張って軽いギヤクルクル回して行きます。少しずつ速くなって来てますよ。もう追い越される日も近い?。ori-oriさんは途中から後ろから来たローディと張り合ってグッと行っちゃいました。山頂でこのローディさんと少しお話し。富士ヒルクライムで254ジャージを見かけたそうです。多分MWさんかな?。SS-チーム254、ジャージは目立つし、だいぶポピュラーになって来たみたいです。

その後は奈田良林道をエッサらと登り、高篠峠を下ってときがわへ。ときがわ花菖蒲園を見物。ついでに売店で売られていた、山菜おこわや焼き鳥などで補給します。人も大勢見に来ていましたね。やはりここは今日がピークかな。でもロードに乗って、こういう花など見物出来ると心和みますね。帰りは意外と南風が強く、特に高坂橋~農道~川越間は難儀しました。ハスさんにもローテに加わってもらつて、後半になってようやく練習走行会らしくなったかな?。

今日の参加者は山坂さん、私、ori-oriさん、ヨシさん、ハスさん。お疲れ様でした。タイトルは正しくは脱・勝負モードです。どちらかと言うと少しミディアムな走りで、勝負モードにならず。花菖蒲を見に行ったのがメイン?。

走行距離 120キロ
走行時間 5時間3分
平均速度 23.8キロ/h




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12 コメント

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Unknown (やまさか)
2012-06-24 18:13:31
昨日の荒川のダメージが全く抜けていないので、裏松が辛かった。
ということで定峰は控えさせていただきました。
それでも160kmでした。
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Unknown (atmos)
2012-06-24 19:44:24
今日は表の饅頭屋さんには行かなかったんですね
わたくしは週末土日連続で乗れる体力がありません(笑)
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Unknown (こまち)
2012-06-24 20:03:36
今日は戻ってきてくださってありがとうございます。
254ジャージはけっこう目立ちますね!
20~25キロ巡航で走ってきたのに、西平まででバテてましたよ。
帰りは南風きつかったですね~
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Unknown (maaji)
2012-06-24 23:52:53
お疲れ様です。 toshiさんでも出力ダウンがあるのですね。 そんな時にご一緒してください。
玉川の菖蒲祭りでは、出店の焼き鳥&ビールに心揺らぎました。(笑)
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Unknown (黒スコット)
2012-06-25 01:56:22
天空のポピー昨日行って来ましたよ~^_^;
間に合いました~(笑)
菖蒲園、ちむしもカレーのたびの帰りに寄りましたが、確かに焼き鳥のかんばんに釘ずけでした(>_<)
ブログタイトルを「花より焼鳥」に本気で迷いました~(笑)
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Unknown (ori-ori)
2012-06-25 19:13:11
土日ありがとうございました。
休み明けの月曜の今も脚がパンパンです~
次回はもう少し先頭を引ける様に頑張ります!!
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2012-06-26 19:54:32
やまさかさん
前日も逆荒川峠を登って帰宅し、日曜日も早朝から参加して頂き、
チームとしては有り難い話です。
お疲れ様でした。
私は土曜は140キロしか走ってないのにヘロヘロでした。
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2012-06-26 19:55:48
atmosさん
自転車に乗った翌日にランやったり、バトミントンの試合に出たりと、
十分体力ありますよ。羨ましいです。
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2012-06-26 19:57:43
こまちさん
僕らも巡航速度はそれぐらいでしたよ。
菖蒲の花、見に来れば良かったのに。
膝のこともあるので、あまり無理に走らないようにね。
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2012-06-26 20:00:16
maajiさん
私は生身の人間ですので、疲れることも有ります(笑)。
でもその回復力が年々悪くなる気がします(泣)。
実は菖蒲祭りの焼き鳥の香りにはそそられてしまいました。
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