高野倉周回→長木屋

今日は午前中限定のライド。遠くへは行きません。昨日お休みしたクリニンお姉さんがお相手してくれました。実は彼女、先週宮古島の１００キロマラソンを完走してきたばかり。だから今日は回復走と言うことで、私も午後から用有るし、お互い軽めなライドにしておこうと言うことで８時半にふじみ野で待ち合わせて出発。出発時間も遅くしたし、先週ほどの冷え込みも無かったので助かった。時間も限られているので行き先は近場。鳩山周辺を周回してうどんでも食べて帰ろうと言うことになった。ＬＳＤモードで坂戸農道を走っていると、高坂橋手前でori-oriさんが追いついて来た。ori-oriさんには周回コースの手前までお付き合い頂く。



周回コースは越生カントリークラブ近くの高野倉公園を中心とした大周回。旧玉川村から越生の一部をかすめるコースで坂が４ヶ所ぐらい出てくる。まあ回復走なので、あまり煽らずマイペースで走ってもらう。１周９キロぐらいかな？。回復走としてはコース取りが悪かったか、坂ではもがいて頂く事になってしまった。無意識に追い込みをさせてしまった。悪気はないが、気が付かないうちに鬼になっていたよ（笑）。

２周回終えたところで、前方から赤と黄色の見覚えのあるジャージの人が走って来た。近づくとそのジャージがBananaジャージと確認出来た。なんとtrek会長とバッタリ。これからシロクマパンに買い物に行くそうである。お子さんのお昼ご飯かな？。その他、今日は風も弱く走りやすかったせいか、この周回周辺には、ラバネロさんやＨＩＤＥさんのチームや、個人の人など大勢の自転車乗りがいました。

近くのコンビニで一服したのち、昼飯処は長木屋さん。今年まだ顔を出していなかったので、挨拶がてら行っておこうと言うことで…。清澄ゴルフの前を通り抜け、４０７号→古凍→吉見を抜け鴻巣方面へ向かう。みどりの道の所で、小川・嵐山方面を走って来たori-oriさんと再び遭遇。まるで計画したみたなタイミング。やや交通量は多かったけど、御成橋をゆっくり渡って、鴻巣の長木屋さんには２７キロ／ｈぐらいで走って４５分ぐらいで着きました。

今日頂いたのは「川幅・彩（いろどり）うどん」という物。これ吉見と鴻巣にまたがる荒川の川幅が日本一であることにあやかって、鴻巣市がご当地グルメを開発ということで、長木屋さんもそれに協力したそうである。麺の太さがひもかわの２倍だそうです。「食べにくいですよ」と女将さんが言ってましたが、それほどでも無かったです。昨日から発売のメニューだそうです。

時間は少し押しましたが、食事を終えた後、荒井橋まで鴻巣側の河川敷を走る。その後は吉見側に渡り荒川ＣＲを南下。追い風かな？と思ったが、ちょっと南風、向かい風基調になっていました。２５～２７キロぐらいで走る。クニリンさんも後ろをバッチリ着いている。回復走にしてはきつい速度だったかな？。入間大橋でまた知ってる顔と逢ったりして、時間限定だったけど楽しい自転車Ｄａｙ。上江橋でクニリンさんと別れて、私は帰宅。クニリンさんは自宅まで含めると今日の走行は１？０キロになったかな？。本当にお疲れ様でした。

走行距離　１０６．３キロ
走行時間　４時間１８分
平均速度　２４．８キロ／ｈ
平均心拍　１２６
最大心拍　１５９
平均回転　７４
消費カロリー　２１１８キロカロリー