CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

年末裏末

2010-12-29 18:48:00 | ROAD練習
大掃除など年末の用事は昨日までにほぼ終わらせたので、年末年始休は自転車に乗る時間が取れそうです。でもお友達はみんな忙しそうなので、今日は単独でのライドとなります。また裏松郷で練習しようと家を出ますが、発達した低気圧の影響で風が強い。いつもにも増して全然進まない。農道なんか25キロも出ていない。明覚の駅前まで着く頃には気持ちも萎えてしまいました。コンビニで補給後、その気持ちにむち打って雲河原林道に登坂開始。画像はこの林道唯一のビューポイント。関東平野が一望です。初日の出なんかよく見えそうですね。



そして今日もこの林道を行ったり来たりして、一応インターバル。ただ時間が少し押してしまったので、松郷峠は下りずに山頂の集落手前のT路地を終点にして、そこで養鶏場の所まで折り返す事にしました。3往復目以降はさらにその手前の「林道開拓記念碑」の所で折り返し。登っている距離はやや短めですが、心拍が下がっている時間も同時に短くなります。力を抜いて軽いギヤを回す感じで行く。心拍がガツンと上がります。今日の所は5往復ぐらいで勘弁してください。

昼をまたいだので飯処を探す。小川町を抜けて「のこのこ」まで。空いていて助かった。今日はグラタンをいただく。アツアツで美味しいです。「のこのこ」さんの年末年始営業は年は休まず、年明け後は1、2、3日と営業して、その後4日からの3日間が休みになるそうです。4日は「のこのこレーシング」の皆さんでもてぎ100キロ参戦とのことです。頑張ってください。

帰宅は嵐山→森林公園→荒川CRで帰ろうかと思いましたが、店の外に出たときの寒さに再び気持ちが萎え、嵐山→上唐子→高坂のルートで帰りました。帰りは追い風になるので楽。川越市内もそれほど混んでいなく、スイスイ走れましたよ。

走行距離 113.1キロ
走行時間 5時間17分
平均速度 21.5キロ/h




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6 コメント

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Unknown (平蔵)
2010-12-29 20:21:30
ストイックに練習してますね~。
私も見習わないと。

年明けたら、そちら方面に遠征しますので、一緒に練習してやってくださいね。
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Unknown (maaji)
2010-12-29 20:58:50
いいですね! 掃除終了だなんて。
我が家は明日からです。 

昨日toshiさんの弟子が頑張ってましたよ!
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Unknown (atmos)
2010-12-29 23:30:48
まだ裏松は三回くらいしか上ったことないです
それを一回で…げげ!
うちもだいたいのことは終わったんですが、寒くて自転車に乗りたい気持ちそのものが萎えきってます(笑)
明日は雪なんですか??
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2010-12-30 01:49:59
平蔵さん
それほどストイックではないですよ(笑)。
中には10往復ぐらいやる人もいますので…。
こちらにお越しの時は、こちらこそ一緒に走ってくださいね。
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2010-12-30 01:52:21
maajiさん
皆さんが7耐をやっている間に、私はコツコツ掃除してましたから(笑)。
3LDKを1人でやるのは辛かったです。
弟子に手伝わせようと思いましたが、断られました。
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Unknown (toshi@さすらいのサイクリスト)
2010-12-30 01:54:44
atmosさん
確かに自転車には辛い時期ですよね。
でも家にいても暇ですので…。
今は暖かいウエアもあるので、走りやすくなりましたけど…。
明日は夕方から雨、正月は荒れるみたいですね。
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