CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

ロード練習早退編

2007-10-06 16:06:02 | ROAD練習
糸魚川に行くのは午後からで間に合うので、午前中はARAIのROAD練習会に参加する。3連休の初日なのでなぜか大盛況、15人ぐらいいたのかな?。久々に店長も参加、サンケンS田クンも自走で登場。行き先は相も変わらず鳩山方面。人数が多いので上福岡から川越市内は30キロ以内で走る。それでも15人ぐらいの大集団となると信号で集団がちぎれる。仕方ないので農道の入り口あたりで後続と合流するようにしよう。そして農道に入った途端みんな人が変わったように、クランクを踏み始める。10月になって風向きがかわり、少し北風の、こちらから行くと向かい風になった様だ。結構脚重い。ううっ、ついていけねーよ!



そんなわけでサンクスまでスプリント状態が続き、息絶え絶えにサンクスで休憩。今日はこれから長距離運転するのであまり疲れたくないけど、やはりサドルに座ると人が変わるみたいですね、私も…。その後、一行は裏松→定峰方面に向かった様である。さすが3連休だけあり、サンクスで戻った人は殆どいなく、みんなで再び走り始めた。私は11時頃にはふじみ野に戻りたかったので、明覚駅手前まで行き、そこで折り返す。

同じ道をただ戻るのも能がないので、少しだけ越生方面に進路を取る。まだ曼珠沙華がたくさん咲いている畑を見つけた。今年は9月に暑い日が多かったので、曼珠沙華のピークが遅かったのかな?。その後単身で坂戸農道を通り帰るが、今度は追い風になったのでやや楽チンに川越まで戻って来れました。11時5分車を止めたふじみ野市役所着。

走行距離 73.1キロ
走行時間 2時間39分
平均速度 27.7キロ
平均心拍 144
最大心拍 192
平均回転 74
消費カロリー 1654キロカロリー




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