ツール・ド美ヶ原 ２０１３

記録をひもとくと、私はこの大会は２００４年から毎年エントリーをしているようだ。雨で中止になった１回を除いては毎回一応完走はしている。決してクライマーではないし、坂道が好きなわけでもない。乗鞍と違って景色がいい所でもないし、ヒルクライムイベントの中では難易度の高い方である。しかしそれ故に不人気レースでもあり、エントリーに関しては抽選も無ければ、数時間で定員割れになることもなく、間違えなくエントリーが出来る。それが魅力的な理由ではないけど。激坂有り、平地あり、テクニカルな下りも有りと、ヒルクライムの中では色々な要素も有り、またそれだけにゴール後の達成感は他の大会と違って大きかったりする。これで年々タイムが縮まればそれがもっと大きいのだが、なかなかそうも行かない。因みに今回が最後のＤクラス（年代別４１歳～５０歳）での最後のエントリーになり、有る意味「一区切り」になるのかな？。そんなわけで今年も大会の日がやって来ました。



さて今年もこの大会については何度も当ブログに登場しているので細かいことは割愛。大まかな状況と画像だけＵＰしておきます。スタートは８時１７分。一番最初のスタートのチャンピオンクラスが７時半にスタートしてから約５０分近く待たされようやくスタート。浅間温泉街を走り抜けまず最初の美鈴湖まで４キロほどの激坂区間に突入。のっけから我慢の走りとなる。少しは楽になるかと今年は２８Ｔのスプロケを装着したが、２７Ｔとそれ程変わらない感じでした。むしろ少し進み具合が悪かった感じがした。

この激坂を登る最中、サイコンのボタン押し忘れ発覚。ここまでのタイム、距離不明となり、あとはカンと腕時計を頼りに走る羽目となる。しかしいつもの事だがこの区間は本当にゲロゲロだ。中盤は過呼吸で気持ち悪くなって来るよ。美鈴湖の辺りまで約２３分ほど。例年は２２分ぐらいなので少し遅いか？。

美鈴湖の周りは１キロほどの平地。これを過ぎると再び坂が始まる。武石峠までの約１０キロずっと登り。激では無いけど平均６％ぐらいはあるね。今年は少しケイデンスを意識して登ってみる。７０ぐらいを目処に２８or２５ｔを回して行くことにした。意外と良い感じで回せたのだが、なんか遅いような気がする。やはり遅かったよ。武石峠到着が約１時間２４分だった。例年は１時間１８分～２０分ぐらいを目標にしているのだが、約５～６分ほど遅い！。美鈴湖からの１０キロが長かった。

武石峠からゴールまで約５キロ。ここから下りもあったりするセクション。今年は晴れて見通しもも良かったので、下りは極力前回で行ったけど、５分以上の遅れを取り戻す事は無理だったね。ゴール前１キロは再び登りとなる。ゴール手前２００ｍの所で左足がピクピク。攣る寸前だった。でも最後なのでダンシングでやり過ごし無事にゴールしまたが、タイムは３９分３６秒。昨年より１分４５秒遅れ。まあ武石峠までの完全な登り区間をベースに考えると、完全に昨年までに比べて遅れてますね、あは。

この大会でもご一緒します、おなじみＴＮＹ自転車部のdannyさんとＮ嶋さん。Ｎ嶋さんは２１ｔのカセットで１時間１７分台でゴールしたそうである。凄い剛脚だ。


チャンピオンクラスでエントリーのHATO☆SUNのＴ選手。スタート直前の余裕の笑顔かな。




ゴール後は冷やしトマトが配られる。塩をたっぷり付けて頂きます。




売店ではしばらく販売されてなかったアイスが復活してました。これ楽しみなんです（笑）。




今年は晴れて、暑いくらいでした。美ヶ原ではおなじみの風景、テレビ塔群もはっきり見えます。アイスを食べて、呼吸も落ち着いたところで、下山のための着替え。その最中に不幸は起こりました。突如左足の脹ら脛から腿の裏側がキーンと攣り、まったく脚が動かなくなった。あまりの痛さにその場で横になった。横になるのも大変だった。その次の瞬間に今度は右足も脹ら脛から腿の裏、腰の辺りまで激痛が走る。両足が殆ど動かない状態に陥った。痛さで顔をしかめていると周りの人が、「大丈夫ですか？」「救護呼びましょうか」と心配してくれくれました。

２０分ほど動けない状態でしたが、徐々に痛みが引き、多少折り曲げ出来る様になったので、自力で下山できましたが、レース中より苦しかったです。激坂の後は激痛が待っていた？。どうもケイデンスを意識したあまり、引き脚を使いすぎたか、クエン酸、水分が足りなかっただろうか？。いつもの年はこんな事のなった事はなかったので、何かが悪かったのでしょうね。スタート前やゴール後のケアも悪かったかな？。まあ反省と良い経験だと思って、今年後半に臨みます。しかし美鈴湖からの１０キロも、もっと頑張らないといけないな～。

タイム　１時間３９分３６秒
クラス別　３１０位／５５２人

平均回転　６０rpm
平均心拍　１７２