この週末は台風の余波で天候不安定ですね。今日も午後から雷雨とか、明日も雨が降りやすいとかで。そんなこんなで今週は自主練、にしようかと思いましたが、少し気持ちを切り替えてハトサン練に乱入しました。鳩山サンクスに集合がかかっていたので、ちょっとだけおじゃましてＧ田さんにご挨拶だけして引き上げようと思いましたが、Ｎ川さんが来たり、コルナゴＩ井さんが来たり、Ｓ籐さんが登場したりで顔ぶれもそろって来ました。行き先もとりあえず裏松に行こうかと言うことになったので、ちぎられること覚悟で便乗することにしました。
鳩山サンクス出発後は即ローテ開始。さすが慣れている人たちは積極的です。話はそれますが画像はＮ川さんの新車。超軽量で、しかも振動吸収が良いとか。総重量６キロ台だそうです。ちょこっと試乗させて頂きました。いやいや良く進むます。次元の違う走行性でした。軽量フレームってガチガチなのかなと思ったら、全然ちがってかなり乗りやすくなっているのですね。ただお値段がね（笑）。でも欲しくなってしまいました。Ｎ川さんはその後明覚駅付近で離脱です。またよろしくお願いします。さて、昨日の雨が乾ききらない裏松。皆さん速いです。久々に置いて行かれるわびしさを感じます。Ｇ田さんがビューと行って見えなくなってしまいました。なんとか頂上まで。お待たせしました（笑）。さてお天気はまだ大丈夫そうで、もう少し走れそうなのでこの後、笠山に行ってみませんかと提案。笠山だから雨が降ってもカサが有るから…、なんてつまらないオヤジギャグを飛ばしながら（笑）。Ｇ田さんは都合で帰宅となりましたが、Ｉ井さんとＳ籐さんとで行くことになりました。
でも誘ったのは良いけど、やはり皆さんの背中を走る羽目に。ガンガンと引っ張って行ければ格好いいですが、世の中甘くないです。当初は中間の水場までにしようかとの話でしたが、ノリで結局山頂まで。路面が濡れていて滑りやすい所も有りましたが、無事クリア。生憎曇りで絶景は望めませんでしたが２週連続の笠山林道となりました。やっぱりここは何度来てもきついです。でも間近に迫った「美ヶ原」に備えて激坂慣れにいい練習となりました。
Ｎ川さんのバイクに比べて、私のバイクの重いことと言ったら…。まるで別物です。今日はこのまま登った道を下りて帰ります。そのときＳ籐さんの素晴らしいダウンヒルに目を見張ってしまいました。その後は小川町の下里→嵐山→鳩山を良い感じでローテして帰りますが、途中、なぜか火が着きそうな気配が…（笑）。まあ大丈夫でしたが。コンビニで補給して帰宅。雨に降られずに良かったですが、非情に蒸し暑く汗ダラダラです。出稽古もたまにはしないと、スキルＵＰに繋がらないですね。またよろしくお願いします。
走行距離 １１１．５キロ
走行時間 ４時間４１分
平均速度 ２３．８キロ／ｈ
平均心拍 １４９
平均回転 ７２rpm
今日も空梅雨でしたね。朝から日差しがまぶしい。まあさすらいのサイクリストとしてはうれしい限りですが。川越から３人で出発。ハスさんとＳクラさん。その後、坂戸のＣＲでＭ沢さんが追いついて合計４名。昨日は単独でしたが、山を３本やったので、今日は回復走を意識して、少しペースは緩やか。ハトサンでひと呼吸入れた後、何処に行こうかと考えて、今日はまず最近よく行く雀川林道へ。明覚付近から八高線沿いののどかな直線道を行く。珍しく踏切で停まる。見慣れた２両編成の列車が前を通り過ぎて行った。
宿の交差点を左折してそのまま道なり。梨花ＣＣの激坂には行かず緩い坂道を登って行く。実は私、椚平の体験交流館を目指すのは初めてなんです。以前ＭＴＢで行った事は有るような気がしますが、途中でどこかオフロードに入った様な。なのでＲＯＡＤで行くのは初めてで、どんな道かわからないまま突入。まあたいしたことは無いだろうと思ってました。画像は途中の観光施設です。名称は忘れました。
宿の交差点から５キロほどの所に体験交流館が有りますが、最初は緩めの坂ですが３キロほど行った所から、坂はやや急になりました。想定以上にきつい坂でした。もう皆さんヘロヘロ。ようやくたどり着きました体験交流館。中には入りませんでしたが、うどんが食べられる様ですよ。我々は外でジュースで休憩です。標高は４００ｍぐらいの所ですが吹く風が気持ちが良かったですよ。
そして下って宿の交差点に戻り、次は越生方面に行こうと思い、温泉スタンド→大附という弓立山麓を一回りする感じで越生へ。先週通ったルートと逆ですね。そしてシロクマパンで補給。我々が到着したときはシロクマパンは丁度空いていたので助かりました。今日は午後は気温がかなり上がるそうです。あまり無理しない程度と言うことで今日はここで帰還。画像は体験交流館から見た奥武蔵の山々。もう暑くなると平地は走れなくなり、山に避難するようですね。
６月も１週目が終わった。今月の末には「ツールド美ヶ原」があるが榛名ＨＣ以降、あまり登りの練習していないなあ。そんなわけで今日は峠を３本ぐらい走って来ようと思っていました。夕方から用が有るため少し早めに出かけようと思い。７時に出発。ところがドアの外、かなり本降りの雨が…。雨雲レーダーサイトを見てみると、どうもこの界隈だけ雨雲がかかっているようだ。すこし待てば止むだろうとしばらく自宅待機。８時ぐらいに雨は止んだ。「あまちゃん」見て少しくつろいで、路面が乾き始めた９時前に再度出かけようと玄関あけたらまた降り出した。モチベーション激落ち。なんだかんだで出発は１０時半頃でした。出鼻くじかれるってこのことだね。
裏松を下ってその次は栗山笠山林道。今日のポイントはここだ。美ヶ原前半のあの激坂ほどではないが、比較的類似しているところは近場ではここ。「日本水」あたりも近い雰囲気だが遠いいし、梨花ＣＣは激坂ではあるが短いし、この林道がまあまあ激坂対応には良いだろうね。さて登ろう。いきなりアウターローですよ。出来るだけ回して行きましょう。でもケイデンス５５とかですよ（笑）。まあ美ヶ原は年々タイムも悪くなっているので更新なんて考えてないけど、あまりぶざまに走りたくないので、それなりに練習です。でもきついな。
前半の水場まではなんとか回して行けましたが、後半はダメでしたね。ヘロヘロでした。まあいつものことですが。美し当日までもう１本ぐらいここで激坂慣れしておこう。ここで気になった積乱雲が近くまで来ました。少し雨がポツポツと。でも青空も見えていたので、このまま続行。白石車庫方面に下りました。例の「あじさいの道」の紫陽花はまだ三分咲きぐらい。今月末頃が見頃かな？。
そして締めは定峰峠。でももう脚終わってましたね。今から四年ほど前は笠山を登った後でも、ガンガン踏んで行けたのですが、確実に老化現象は始まっています。その後は白石を下りて急いで帰宅の途。川越手前で偶然ori-oriさんとかコルナゴＩ井さんに会ったりして。Ｉ井さんには自宅周辺まで引っ張ってもらって。流石だわ、おかげさまで帰宅予定時間より１５分早く帰れました。どうもありがとう！。
雨だ、雨だと言われながらも結局は降らずにすんで、午後には晴れ間も広がって、そこそこの自転車日和になりました。あちこちでレースも行われていましたが、結構盛り上がった事でしょう。さて今朝はコルナゴＩ井さん、サブさんと川越を出発しました。なぜか今日は私がハトサンジャージ、Ｉ井さんが２５４ジャージで来るといういつものパターンの逆転現象。意思の疎通が悪かったかな（笑）。まあお互いせっかく買ったジャージなのでたまには着あいましょう。３人で農道を少し緩めな速度でローテーション走行。とりあえず鳩山サンクスに行く。サンクスにはＡＲＡＩのメンバーが集結。そこでジャージが逆じゃない？、と皆気が付いた様です。
その後、我々は鳩山大周回のコースをほぼ１周。ここも極力ローテーションが上手く決まるように意識しながら。しかし清澄や亀井の坂では売り切れ寸前。Ｉ井さんもサブさんも速い！。そして途中から進路を変えて、ＧＷ後半に山火事になった弓立山の現場検証に向かう。途中で下って来たＡＲＡＩのご一行と再び遭遇しました。ＡＲＡＩの皆さんも山火事の後を見に来た様です。みんな野次馬だ（笑）。激坂弓立山、周回を終えた脚にはちときつかった。流石Ｉ井さんスラスラと先を行く。私は少し遅れを取ってしました。で、火事の現場であるがいつも登るルートからは確認出来なかった。多分反対側の斜面なんだろうな。
そしてとりあえずパラグライダーの基地まで到達。今日は休みみたいでゲートは閉まってましたが、秘密の裏ルートから入る。焦げたあとと言うより、枯れたあとみたいで木々が茶色くなっていたがおそらくこれが燃えた跡だろう。こう見るとパラグライダーの台の近くまで火が迫っていたようだ。山火事も怖いが、やはり火事は全般的に怖いね。火の用心が大切だ。
弓立山を下り、今日もアライパンで休憩。そこでＡＲＡＩのオガさんと遭遇です。どうもご無沙汰してます。色々自転車の面白い話を聞けました。ちなみに今日食べたのは「ベーコン畑」という大型のパン。旨かった。そして帰りはオガさんを加えて４人でローテーション走行。速度はさらに加速。向かい風もなんのその、と言う感じで、いい感じのローテ走行。これがロード練、ローテ練なんだなと認識しながら、良い練習が出来ました。皆さんどうもありがとうございました。
そして一度帰宅してから、同窓生Ｋクンの２度目のサイクリングにお付き合い。自転車はまだ貸し出し中の、私のアンカーＲＡ５号ですが、いつしかジャージやレーパンはそろえていました。そこそこ似合ってます。いずれ２５４ジャージも…（笑）。今日は戸田の彩湖にご案内。とりあえず２周回した後、荒川ＣＲを北上して上江橋まで行き帰宅。変速レバーの使い方等にはだいぶ慣れたみたいです。次回はもう少し距離を伸ばしましょう。
お天気怪しかったけど、なんとか持ちこたえて晴れの土曜日になりました。そんな今日は５月６日にご一緒した２５４ビギナー女子Ｙ原さんの特訓（？）です。特訓とはウソですが前回はオール平地だったので、今回は少し緩めの坂道走行の練習と言うことで越生、ときがわ界隈の坂道をご案内。ただ坂道を走って筋力を付けるとかが目的ではなく、シフトチェンジのレバー操作に慣れてもらうことを目的に走ってもらいました。越生町役場で待ち合わせ。尚、川越からはクロさんが同行してくれて、この特訓にお手伝いしてくれました。さて越生でＹ原さんと落ち合って、早速まず黒山三滝まで行きましょう。で、画像は２台逆さまになったロードの画像。なんのまじない？。興味ある人は「続きを読む」をクリック。
そんなわけでそのまま練習続行。次は越生の梅園から弓立山の麓の大附まで続く２キロほどの緩坂。黒山三滝までと同様じわりじわりと登って行く坂なので、ビギナーさんの坂練には丁度いい所だよね。でも勾配が少しきつくなるところも有ったのでそこはきつそうでした。そこでの画像。さすがに参っているみたい（笑）。アライパンで少し休憩しましょう。そこで偶然ヤマサカさんと会いました。ヤマサカさんにも不具合を診てもらいましたが、わかりませんでした。
まだ復帰走のヤマサカさんとは明覚で別れて、我々３人は次の目的地、白石の登り口まで。建具会館ぐらいまでは緩坂ですが、そこから先はビギナーさんには激坂のレベルの所も出てきますね。でも頑張りましょう。で、なんとか白石峠入り口少し手前の農産物売店まで到着。Ｙ原さん、坂に慣れたらこの先のグリーンラインや白石峠にも行きましょう（笑）。
ときがわのポピー畑、まだ一応花は残ってましたよ。先週の鴻巣や高原牧場ほどの勢いはなくなりましたが…。この後は越生や鳩山の短い坂を走って頂き、Ｙ原さんを日高まで送りました。私のクロさんは川越日高線を通り帰宅。今日はクロさんが時たま積極的に前に出てくれて引いてくれました。良いことですね。最近一緒に走っている皆さん、少しずつ変化が出てきたみたいです。お二人ともどうもご苦労様でした。