本日は疲労困憊につきゆっくり寝させて頂きました。そんなわけで、出発は９時。既に日は高く昇ってます。普通でしたら走らないけど、自転車を忘れない程度に昼まで３時間をめどに乗る事にしました。手頃な荒川ＣＲへ。東京方面はよく行っているので、久々に北上して森林公園方面へ。昨日はほぼ１日立ち放しだったので、脚や膝も疲れているので、あまり重いギヤは使わず回し気味にトコトコと行く。上江橋からＣＲに入り。まずは吉見運動公園まで。この炎天下走っている人多数。自転車ラックはいっぱいでした。どれが私のかわかります？。
大芦橋まで着いたので、ここで折り返そうかと思ったが、まだ時間的に余裕があったのでそのまま荒川ＣＲを走り森林公園まで行くことにした。大芦橋からは一般道の歩道が自転車レーンとなっているが、逆に危険なので車道を走る。大芦橋から２０分ほどでＣＲの終点、森林公園の中央口に到着した。近くの自販機で缶コーラを飲んで折り返す。
帰りも荒川ＣＲを走る。日差しはあるが、風もあるせいかまだ猛暑まで気温は上がってないようだ。なんとなく走りやすい。ところが圏央道の手前あたりから風が生暖かくなって来た。時間的には１１時だ。これからが猛暑の時間になってくるのだろう。日陰で一呼吸おいた後、帰路をいそぐ。
１２時には七夕まつりで盛り上がる、地元ふじみ野にかえって来られた。昨日ライブをやった中央公園の会場に来てみた。ダンスのイベントが行われ、我々以上の人出が有るようだ。お祭りも暑い中大変だ。ほとんど平地のサイクリングだったが、軽め短めだったので身体への負担も少なく、疲労感も無かった。ある意味回復走だったかもしれない。久々にいい汗をかいた感じが残った。走行距離 ７７．５キロ
走行時間 ３時間８分