運動不足

　震災以降、まぁー、原発の関係もあったのだが、通勤手段が自家用車になってしまった。およそ５分程度で職場に到着する。

　ここのところ、体の節々が痛くなる。完璧に運動不足だ。そろそろ、マイチャリで風を切るようにしなければならない。

　今日は、昼休み、２０分くらい散歩をした。職場近くの川沿いを歩いた。風が若干強かったものの、心地よい。土手には、菜の花だろうか、黄色い花が風にたなびいていた。この黄色の絨毯、平方面まで続いている。なかなか美しい。今日、デジカメで撮したのだが、後日アップすることにする。