中年親父の変身日記

ビール大好き親父の記録です

よし、今のうちに帰るべ

2006-11-16 19:29:59 | 飲み助日記
昨日みたいにならないようにとっと帰るべ

今日は久しぶりに子供と会えるかな

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今月の記録
飲みの記録
11/1~10 ビール38本と2杯、焼酎一本半、バーボン少々
11/11 ビール3杯と6本(これだけが目的の旅行なので・・・
11/12 ビール4本(日曜日なので・・・
11/13 ビール1本(休刊日にはできなかった
11/14 ビール6杯、焼酎ロック3杯(つきあい、つきあい
11/15 ビール3本(もう言い訳のネタガつきました・・・


運動の記録
走り&歩き 1㎞
自転車 90㎞
秘密兵器1 80分



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体重推移です
11/1 83.3
10/1 84.1
 9/1 84.9
 8/2 83.7
 7/4 82.9
 6/2 83.9
 5/1 84.1
 4/5 83.9


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昨日は早く終われると思ったのに・・・

2006-11-16 06:32:18 | 飲み助日記
仕事を終わろうとした間際に急な依頼が・・・

結局、家には車で直帰、帰ったのは10時前でした・・・


朝の数字です

体重  84.3
体脂肪 27.4


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