朝の数字です体重 84.3
体脂肪 28.0
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今月の記録飲みの記録
１１／１～１０ ビール３８本と２杯、焼酎一本半、バーボン少々
１１／１１ ビール３杯と６本（これだけが目的の旅行なので・・・
１１／１２ ビール４本（日曜日なので・・・
１１／１３ ビール１本（休刊日にはできなかった
１１／１４ ビール６杯、焼酎ロック３杯（つきあい、つきあい
１１／１５ ビール３本（もう言い訳のネタガつきました・・・
１１／１６ ビール８本（久々飲む気モードでした・・・
１１／１７ ビール６本（花金なので・・・
花金て私語かな
１１／１８ ビール８本
１１／１９ ビール４本
１１／２０ ビール４本
運動の記録
走り＆歩き １㎞
自転車 １０３㎞
秘密兵器１ １３０分
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体重推移です１１／１ 83.3
１０／１ 84.1
９／１ 84.9
８／２ 83.7
７／４ 82.9
６／２ 83.9
５／１ 84.1
４／５ 83.9
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