先週株主優待券が届いてたそうです
１２０００円分のお食事券
それを見て思い出しました
春の分を残してたこと・・・
９５００円分もありました
今月中に使わないと期限が来ちゃう・・・
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↑クリックして励ましてちょ
というわけで、昼間にステーキ食べて、夜にしゃぶしゃぶ
ダイエットじゃなく逆ダイエット的な食生活を決行します
わたしゃ、これの前にビール断ちです
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今月の記録
飲みの記録
１１／１～１０ ビール３８本と２杯、焼酎一本半、バーボン少々
１１／１１ ビール３杯と６本（これだけが目的の旅行なので・・・
１１／１２ ビール４本（日曜日なので・・・
１１／１３ ビール１本（休刊日にはできなかった
１１／１４ ビール６杯、焼酎ロック３杯（つきあい、つきあい
１１／１５ ビール３本（もう言い訳のネタガつきました・・・
１１／１６ ビール８本（久々飲む気モードでした・・・
１１／１７ ビール６本（花金なので・・・
花金て私語かな
１１／１８ ビール８本
運動の記録
走り＆歩き １㎞
自転車 １０３㎞
秘密兵器１ １３０分
↑も一つおまけに押してちょ
体重推移です
１１／１ 83.3
１０／１ 84.1
９／１ 84.9
８／２ 83.7
７／４ 82.9
６／２ 83.9
５／１ 84.1
４／５ 83.9
↑やけくそで押してちょ
目指せ！８１kg！
↑うまくやれば儲かるかも
↑株をはじめるなら色々研究できます。
↑僕はここでやってます手数料安いよ
産地直送友の会
↑誘惑がいっぱいです
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１１／１～１０ ビール３８本と２杯、焼酎一本半、バーボン少々
１１／１１ ビール３杯と６本（これだけが目的の旅行なので・・・
１１／１２ ビール４本（日曜日なので・・・
１１／１３ ビール１本（休刊日にはできなかった
１１／１４ ビール６杯、焼酎ロック３杯（つきあい、つきあい
１１／１５ ビール３本（もう言い訳のネタガつきました・・・
１１／１６ ビール８本（久々飲む気モードでした・・・
１１／１７ ビール６本（花金なので・・・
花金て私語かな１１／１８ ビール８本
運動の記録
走り＆歩き １㎞
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１０／１ 84.1
９／１ 84.9
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