朝の数字です体重 84.2
体脂肪 28.3
人気blogランキングへ
↑クリックして励ましてちょ
わたしゃ、これの前にビール断ちです
クリックして応援してちょ
今月の記録飲みの記録
１１／１～１０ ビール３８本と２杯、焼酎一本半、バーボン少々
１１／１１～２０ ４４本、９杯、焼酎少々
１１／２１ ビール１０杯くらい、焼酎ロック１杯
運動の記録
走り＆歩き １㎞
自転車 １１０㎞
秘密兵器１ １３０分
↑も一つおまけに押してちょ
体重推移です１１／１ 83.3
１０／１ 84.1
９／１ 84.9
８／２ 83.7
７／４ 82.9
６／２ 83.9
５／１ 84.1
４／５ 83.9
↑やけくそで押してちょ目指せ！８１kg！
↑うまくやれば儲かるかも
↑株をはじめるなら色々研究できます。
↑僕はここでやってます
手数料安いよ
産地直送友の会
↑誘惑がいっぱいです
