鼻水も病気だった

　年末の晩、床に就いたが、呼吸をするたびに痰が喉の奥で鳴り、気になってまったく眠れない。結局、一睡もできなかった。
　原因が分からないながら、10年以上前に心臓肥大の病気をした時に、身体を横にすると、やはり痰が出て眠れない時があった。似ているのかなあ、また心臓が悪くなっているのか、とあれこれ考えながら、とりあえず痰が出るのだから、と耳鼻咽喉科のクリニックに行った。
　年末で朝早くから患者で満員。1時間半待たされ、診察は5分もなく、あっさりと原因は鼻水です。鼻水は外に出るのは一部で、ほとんど体内に残るから、それが喉にたまって痰の原因になっています、という診断。鼻水の原因は鼻炎だった。
　初めて鼻水も病気だったことが分かった。薬を2種類処方され、その日から飲んだ。その後、鼻水が徐々に減り、すっきりし、正月も今頃になると、ほぼ完治しているようである。
　私の鼻水はここ2～3年続いていた。寒さに弱く体質だろう、と思っていたが、まったくの考え違いだった。やはり専門医に行くべきである。
　ついでに身体のことを記すと、4年前の心臓手術以来、便が固くなって排便が辛くなった。この3年間、下痢したのは2～3回程度で、たぶん軽い脱水症状が続いているのだろう、と思っていた。
　その解決に、より多くの水を飲むことにした。眠る前、夜中に起きた時にも飲み、それで通常の便になった。
　水を飲むのは腎臓にもよく、去年3月から始めている腎臓マッサージが効いているのか効いていないのか分からないが、ここのところ血糖値が低い。
　毎日の朝の食事をして、これまでなら運動をしなければ200前後にもなっていたが、今朝計ったら、136だった。
　治療のために、あれこれやって結果が出ると、何が効いているのか分からないものである。ただ止めるとまた元に戻る、という恐れもある。だから止められなくなるから、結局無理なことは長続きしない。
　水も腎臓マッサージも楽なものである。このまま血糖値が抑えられていればありがたいが、さてどうなるものやら。また報告してみよう。

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