ピークが過ぎたかどうかは不明だが

昨日の話。

泊まり明けで外回りに出て、帰りの電車で居眠りし、目覚めたら妙に寒気がする。
何となく力が入らんし、職場に戻って最低限のことをしてから帰宅。
確かに泊まりの夜から昨日にかけては気温が低目ではあったが。
何でかなと思う。
帰宅後、飯食って久々に湯船に浸かる。シャワーでは寒い。
３０分入ったが温かくならない。
逆に布団に入ると体が熱いのに汗が全く出ない。熱がこもったような状態。カイロは貼らず。
まずいなと。所謂風邪の一歩手前って奴かと。

どうなることかと思ったが、夜中に一度トイレに行き、その後ぐらいから汗が出たようで、朝はＴシャツがびっしょりになっていた。約７時間を超えて寝たら、何とか寒気はなくなっていたということで、いつものように朝がっつり食べてランで職場ヘ。
昨日はヨメさんも疲れていたようで、悪いなと思いつつも、体調不良の初期対応に専念して正解だった。

今回の体調不良を裏付けるコトが一つあった。風呂から出て体重計ったら、プラス２．５キロ。水分が排出されてない感じ。呑み過ぎの時の浮腫とは違うというか。代謝が悪い。確かに昨日はランオフになったからそういうのもあるのだろうか。兎に角最近、ここまで超過することは珍しい。

因みに、愛媛マラソンが終わってから、週の半分前後を休肝日に充てるようになったらあれ程落ちなかった体重は戻った。マラソンがきっかけになったのとか、季節が変わって温かくなったのとか、いろいろと理由はあるのだろう。休日呑む量は変わってないから。

今日は、資料の直しに時間がかかり、雨脚が強くなってから職場を出る羽目になる。
上司が変わって、これまでと違った目でチェックが入るので、なかなかである。まあ、時間に追われるのが大変なだけで、あまり苦ではない。

まだ分からんけど。

さっき体重計ったら、昨日より１．８キロ減。やはり水分が排出されてなかったんだなと。納得。