目が覚めたタイミングで、そのときすっきりしていたら儲けもの。
起床時間に関係なく起きて身支度を始める。いつものこと。
睡眠というより横になる時間は多めにとっている。退院して1年目、仕事の途中でへばっていことが度々あって。
今は8時間は横になるようにしているので睡眠の質が良ければ少し早めに目が覚めても割とすっきりしている。「起きてもいい」という気持ちになれる(だいたいは何度も夜中に起きて朝も眠い)。
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10分早く起きると10分違う景色が見られる。これは3月の中旬の7時前の空。漕走後かな。
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これは今日の5時半前の空。漕走前かな。
時間が経つのが早すぎて、何か焦ってしまっている。