ツルツル肌に

４月になり　まだ寒い日もありますがだんだんと暖かくなってきました

春が訪れてはじめましたね


暖かくなってきたとゆうことは

汗のかき方が変わるんです


私の経験なんですが

汗のかく量が増えると

まず　スッキリします

ホント終わると風呂上りのような状態になるんですね


外に出たときの爽快感これは　やめられませんよ


そして　ここからが特に女性にお勧めしたいんですが


汗のかく量がスゴイと肌がツルツルになるんですよ

汗パックとでも言いましょうか

顔中に汗が水をかぶったようになると

凄いスベスベツルツルになるんです


汗と一緒にビタミン・ミネラルが出て

それが顔中にパックのようになるのかなんでしょうかね


自分で触っても気持ちいい感触ですからね


しかも　ちょっとくらいの汗じゃダメですよ

汗が滴り落ちるて　床が汗で濡れるくらい

着てるシャツも絞ればジャーっと出てくるくらい

そのくらいの汗だと肌のツルツル・スベスベが凄いです


興味がある方は一度試してみてください


お待ちしております




２０１１年レッスン（サンリフレ）

　４月　５日（火）午前 　　９時２０分～
　　　　７日（木）午前 　　９時２０分～
　　　１２日（火）午前 　　９時２０分～
　　　１４日（木）午前 　　９時２０分～
　　　１９日（火）午後 　１３時１０分～
　　　２６日（火）午前 　　９時２０分～
　　　２８日（木）午前 　　９時２０分～
　　　２９日（金）午後　 １３時１０分～　祝日
　　　３０日（土）午後 　１３時１０分～



　５月　１日（日）　夜　１７時３０分～　
　　　　３日（火）午前　　９時２０分～　祝日
　　　　５日（木）午前　　９時２０分～　祝日
　　　　８日（日）　夜　１７時３０分～
　　　１０日（火）午前　　９時２０分～
　　　１２日（木）午前　　９時２０分～
　　　１５日（日）　夜　１７時３０分～
　　　１７日（火）午後　１３時１０分～
　　　２２日（日）午後　１３時１０分～
　　　２４日（火）午後　１３時１０分～
　　　２６日（木）午前　　９時２０分～
　　　２８日（土）午後　１３時１０分～
　　　３１日（火）午前　　９時２０分～

　
　夜ボクサ

　毎週水曜　２１時～２３時まで　　


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　育児システムも始めました

　レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます

　送迎もあります

　詳しいことは、ホームページまで



　詳しい内容はホームページまで

　http://smileboxercise.web.fc2.com/


　夜ボクサ

　場所はR dance company
　 末広町　９－９　カルチャーセンター２F


　詳しくはホームページまで

　http://smileboxercise.web.fc2.com/






　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp