食べ物の力は凄い！

私、食べ物で体が楽になったり力が出たりするのは前から感じていましたが

本当に食べ物の力が凄いって感じたのは血栓で体があまり動かせなくなって一番太い静脈が通って動くようになって少し経ってからです


今年になって5月の終わりくらいだったと思うのですが

一時、心臓が凄く苦しくなって体に力も入らなくて食べ物も体が受け付けないような時が4日くらいから1週間くらいあったんですが、その時も本能だったんでしょうか少しでも食べようと食べれる物を食べていました

その時は感じなかったんですが

それから1か月以上経ってからですかね

体が楽になったり、苦しくなったりって繰り返すんですよ

前にも書いたのですが生理現象で体が楽になるのを感じたのはこの時です

その中で食べている最中にいきなり心臓の苦しさがなくなることがありました

この時は自分で本当に驚きました

今までに食べている最中に苦しさが楽になったのが２，３回ありました

最初と最近のは、はっきりと覚えているのですがもう一回あったような無かったような感じであまり覚えてないのがあったような気がします


最近のは、米・野菜を食べた後に肉を食べている最中に突然と心臓の苦しさが楽になったんですね

どの食べ物が効いたのか分からないんですが肉を食べている最中なんです

食品の栄養素の何かが体に足りなくてそれを補ったことで体を楽にしてくれたのかなって感じています（専門家ではないので本当のところは分かりませんが自分が感じたことです）

心臓が凄く苦しいときはアルコールや甘いものは食べれません

肝臓の働きが大きいのでしょうか

必要な栄養素を体に入れることで体の調子って良くなるのでしょうかね


でも　アルコールは適量飲むと血液の流れを良くしてくれるので凄い効果を出してくれるだろうし

甘いものは私が経験した中で　凄く疲れた時って簡単な計算も出来なくなるし右も左も分からなくなるんですよね

そんな時に私が経験したのは炭酸飲料（糖分が多く入っています）を飲んで5分くらいすると頭が回りだしてすぐに計算出来るように戻りました

なのでその時の状況に合わせて食べ物を摂り入れると凄い効果を出してくれると思います。


皆さんも良い食生活で健康な体になってください


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