もしかしたら体が引き締まりにくい原因なのかもしれません

やはり、血が流れないと体が引き締まらないみたいです❗️

左が、まだ動ける時なんですが もしかしたら この時から血が詰まり初めてたのかもしれません

大量の汗を流すだけ動いても このままだったんです

「おかしいな😥変だな」と思っていました。

右が、今月6月に撮った写真です

今は続けて動いても15分前後が限界かな

しかも速く動いたら30秒も もちません🙅

それでも体が引き締まっていくんです❗️

前にも このブログで書いたのですが おそらく詰まった血が通ったのが分かる苦しさに襲われます

目眩等に襲われるんですが、その苦しさが夜寝ると楽になるんですね

そして、朝になると腹が凹んでいるんです‼️

体が引き締まりにくい方は、もしかしたら 血がドロドロになっているか 肝臓が弱っているのかもしれないのではないかと感じました。

これだけが原因ではないと思いますが、原因の１つなのかも知れないと🤔

これは、あくまでも私が自分の体での経験で感じた事ですので、本当のところは分かりませんよ

皆さんも体の健康に気をつけてください

私の経験上、運動はオススメです

ただ、やりすぎたり ケアをしなで疲労を溜めすぎると怪我をしたり、体調を崩す原因になるので気をつけてください

ササモリジム（函館のボクシングジムです）
ササモリジムブログ
営業時間
月・火・水・木・金　１４時から２０時
土・日　　　　　　　１３時半から２０時

土曜　１７時から１８時フィジカルトレーニング
不定休
ｄ払い・PayPay・アリペイ支払出来ます
一回払い出来ます
体験（40分有料）あります

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　sasamorigym@gmail.com

　　　　　　　　　　　　　　


にほんブログ村

にほんブログ村