暴露

函館では、まだ　スポーツクラブ以外の習い事がイマイチ活気がありません


値段の感覚も違うような気もします


サンリフレのレッスン、月４０００円なんですが

「高い」って言われることがあります


逆に「こんな値段でいいの？　もっと払おうか！」

って言ってくれる方もいます


ですが

月４０００円で何回でもレッスン出来ます

だいたい月に１３回前後レッスンがあので

全部来れると　ワンレッスン３００円ちょっとなんですね

ワンコイン切ってるんですよ


平日は　午前か午後のレッスンなので　なかなか来るの難しいと思いますが・・・



夜ボクサになると月６０００円なので　ワンレッスン１５００円になります

でも、２時間でですからね

そして、レッスン内容も全然違います


効果の出方が　夜ボクサの方がかなりします


１０月から始まる文化教室は、まだ　始まってないので

どのように効果が出て行くのかハッキリわかりませんが


一度やった時は、かなり評判が良かったです

効果も良い感じで現れてくるのではないかと思います




こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ


２０１１年レッスン（サンリフレ）

　９月　１日（木）午前　　９時２０分～
　　　　 4日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　　６日（火）午前　　　９時２０分～
　　　　８日（木）午前　　　９時２０分～
　　　１１日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　１３日（火）午後　　１３時１０分～
　　　１８日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　２０日（火）午前　　　９時２０分～
　　　２２日（木）午前　　　９時２０分～
　　　２３日（金）午後　　１３時１０分～　　祝日
　　　２５日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　２７日（火）午前　　　９時２０分～
　　　２９日（木）午前　　　９時２０分～


１０月　２日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　　４日（火）午前　　　９時２０分～
　　　　６日（木）午前　　　９時２０分～
　　　　９日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　１１日（火）午前　　　９時２０分～
　　　１３日（木）午前　　　９時２０分～　
　　　１６日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　１８日（火）午後　　１３時１０分～
　　　２２日（土）午後　　１３時１０分～
　　　２３日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　２５日（火）午後　　１３時１０分～　
　　　２７日（木）午前　　　９時２０分～
　　　２９日（土）午後　　１３時１０分～
　　　３０日（日）　夜　　１７時４０分～







　
　　夜ボクサ

　毎週水曜　２１時～２３時まで　　


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　育児システムも始めました

　レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます

　送迎もあります

　詳しいことは、ホームページまで



　詳しい内容はホームページまで

　ホームページ


　夜ボクサ

　場所はR dance company
　 末広町　９－９　カルチャーセンター２F


　詳しくはホームページまで

　ホームページ


　山の手文化教室（コープさっぽろ山の手店２階）

　函館市山の手２丁目１８－１

　毎週土曜日　１０時～１１時まで

　入会金無料　　駐車場無料

　山の手文化教室





　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　smileboxercise@hotmile.co.jp